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日本剧情/喜剧【

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植物园内露滴尽，

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大河骑友神探、新

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5月16日（周三）

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青龙山风光

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【约伴】每天漫步碧沙岗公园 时间改为7点40分集合 [复制链接]

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兰亭凝眸
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2010-07-29
— 本帖被 唐僧牛仔 执行置顶操作(2012-05-07) —
【活动内容】晚上漫步郑大绿城广场碧沙岗公园
【活动路线】绕公园转七至八圈
    

【集合时间地点】
                                    每天晚7点40分碧沙岗公园南门花坛边集合         
                                     7点50分开走
                                和风         雨滴 等在此等待
                           在此集合的朋友请加群:
                                兰亭徒步群（大）  144091689    （期待您的加入）
                               每周三六点30分跟秋子姐学跳舞，然后再跟大家集合暴走
                    

【参加人员】追求健康享受快乐的人们！

【报名办法】跟贴或直接到达集合地点或者入群看群公告（报名形式不限）

【 领队 】和风   东东  雨滴          

【约伴人】兰亭凝眸
【联系电话】兰亭凝眸13837110092
                        

               有意的朋友我们一起走走吧？这样可以互相激励下，防止懈怠。

[ 本帖最后由 兰亭凝眸 于 2011-9-14 12:31 编辑 ]




[ 此帖被兰亭凝眸在2012-05-08 11:41重新编辑 ]
共7条评分 ，魅力+50 ，金豆+2
山楂树ll 魅力 +5 支持 05-09
能行 魅力 +5 恁的帖子太牛了，俺很不份儿啊！ 04-11
乐语 魅力 +20 恁的帖子太牛了，俺很不份儿啊！ 03-31
踏雪寻梅1 魅力 +5 - 03-16
lslz238662 魅力 +5 支持 03-15
飘若惊鸿 金豆 +2 支持！ 03-06
静静的大山 魅力 +10 得劲！继续怼更多中看的帖子呗！ 01-12
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兰亭凝眸
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只看该作者 沙发  发表于: 2010-07-29
平安帖汇总
欢迎大家的加入

【六羊山平安帖】http://izz.dahe.cn/read-htm-tid-6666621-page-1.html
【黄山平安帖】http://izz.dahe.cn/read-htm-tid-6669613-page-1.html
[ 本帖最后由 兰亭凝眸 于 2011-6-17 11:18 编辑 ]
共1条评分 ，魅力+10
静静的大山 魅力 +10 得劲！继续怼更多中看的帖子呗！ 01-14
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兰亭凝眸
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只看该作者 软座  发表于: 2010-07-29
走的线路大多是比较僻静的，所以还不错呢。
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静静的大山 魅力 +10 邪货，邪货，继续邪货。 01-14
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初霜
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只看该作者 躺椅  发表于: 2010-07-29
看来兰亭搬家了。
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兰亭凝眸
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只看该作者 板凳  发表于: 2010-07-29
原帖由 初霜 于 2010-7-29 16:21 发表 看来兰亭搬家了。[表情]


哈哈，是啊。
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静静的大山 魅力 +10 楼主太烧包！ 01-14
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zz和平鸽

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只看该作者 5楼 发表于: 2010-07-29
我一般周一、三到碧沙岗公园内走7、8圈，周二、四走中原西路；如果周六有爬山活动，周五徒步就改为周日，如果是周日活动，周五继续走碧沙岗公园。
共1条评分 ，魅力+10
静静的大山 魅力 +10 得劲！继续怼更多中看的帖子呗！ 01-17
融入自然、陶冶情操、付出汗水、收获健康；欢迎朋友们一起快乐健身。
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zz和平鸽

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只看该作者 6楼 发表于: 2010-07-29
支持，你走的路线大概就是7公里，应该在碧沙岗公园里面再多走两圈到三圈。距离短、速度慢达不到锻炼的效果。
共2条评分 ，魅力+10 ，威望+1
静静的大山 魅力 +10 得劲！继续怼更多中看的帖子呗！ 01-20
天时之星 威望 +1 我很赞同 2010-08-03
融入自然、陶冶情操、付出汗水、收获健康；欢迎朋友们一起快乐健身。
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缘分的天空_
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只看该作者 7楼 发表于: 2010-07-29
兰亭，支持下，看你的徒步时间了，我要是那天没事，我就去参加，我在中原路康复中街
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静静的大山 魅力 +10 得劲！继续怼更多中看的帖子呗！ 01-18
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龙井
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只看该作者 8楼 发表于: 2010-07-29
可想去了，但是有点远。支持了！
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兰亭凝眸
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只看该作者 9楼 发表于: 2010-07-30
原帖由 zz和平鸽 于 2010-7-29 17:41 发表 我一般周一、三到碧沙岗公园内走7、8圈，周二、四走中原西路；如果周六有爬山活动，周五徒步就改为周日，如果是周日活动，周五继续走碧沙岗公园。

我咋没见过你呢？
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静静的大山 魅力 +10 得劲！继续怼更多中看的帖子呗！ 01-18
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