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......关于“磨破屁屁”后的治疗及预防 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2010-08-10
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很多马友在初入门时都曾遇到过臀部外伤的这回子事儿,虽不算什么大事儿,但无论是在身体上还是形象上都多多少少受到了一些影响。

总体来说,如果“屁屁”伤啦,保持创口清洁和干燥是最重要的,其中清洁又比干燥更重要。因此,要尽量避免被水淋到(暂时别淋浴了,改为毛巾擦身),以减少感染的机会。

先来说说抗感染

如果有感染(只要形成创面,感染是必然的,只是严重程度的问题),最有效的办法是采用含抗生素的软膏涂疗。 (酒精虽然也有杀菌消毒的作用,但会改变创口组织的蛋白结构,延缓伤口愈合的,所以很不划算而且也特别疼......双氧水效果好,但是太激进了,一般用于皮肤严重感染化脓发炎、组织溃烂,毕竟此时还是感染早期......,碘酒或说碘酊到是比较廉价的选择)。

中美史克生产的“百多邦”软膏(瑞士的“素高捷疗”软膏是促进伤口愈合最快最好的药膏之一,不过常脱销,很不容易买到),对加速愈合是一举两得:

1、伤口杀菌,治疗感染;
2、软膏辅料涂布,减少摩擦。(国产红霉素软膏效果相对差一些,另外软膏辅料品质不如进口的,皮肤吸收不好,定期清理不及时反而容易滋生其他细菌)

其次说说伤口保护

如果创面小,可用创可贴覆盖(千万别用防水那种,根本不透气!厂家宣传说透气又防水,那是忽悠!贴上它后放心地去洗澡,那你可就上当了!也不要用“云南白药创可贴”,那个药劲儿刺激性特别的大,反而会导致伤口剧痛不已);

如果创面非常大(超过一元硬币大小以上),那么就应该用无菌纱布和胶带把伤口包扎好,更严重的(表皮、真皮均已磨破)应该去医院普通外科或急诊就诊。(家里有小护士会换药的就更好了)正确处理和保护伤口,避免形成2次感染和保护正在愈合生长的新的皮肤组织是非常重要的。

再来说说恢复期间的注意事项

可能的话,减少坐着的时间,但也不要剧烈运动了。睡觉采取侧卧姿势,避免创口受到挤压。还有,应尽可能多的让创口处于干燥、通风的环境里(有天体条件的就给小屁屁晒晒太阳,呵呵),避免厌氧菌的滋生是十分重要的。

另外,结了痂以后要视情况而决定是否主动除痂。如果前期处理不当,伤口感染,痂内形成脓肿,则必须立即去痂、排脓、清创、治疗感染;如无化脓,则尽量不要人为揭去皮痂。应静待其痊愈自行脱落。其间定期在伤口及周边上药(可用酒精或碘酊擦拭)是不能忘的。

“一分预防,胜过十二分治疗”,最后我们再说说预防。主要分硬件和软件两部分。(见下文)
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只看该作者 沙发  发表于: 2010-08-10
【硬件】

1、检查自己内裤的薄厚和松紧程度。一般来说,越薄越好,越贴身越好。同时最好是没有花边和附着物的最简单的款式,底边儿不要太厚!(有朋友说道“不穿内裤会更不磨?”由于没有尝试过,无法评论......)

2、检查自己外裤的底部(大腿根内侧、屁蛋儿两侧靠下部分)有没有障碍物(比如很厚、很大的裤兜;裤兜镶有扣子、金属片、商标牌儿等;褶皱的设计款式;没有弹性很容易起褶儿的面料或者有些女时尚客喜欢穿些屁股兜上带有花纹的牛仔裤)。如果有,则最好除去或者换裤子。(看人家英式骑手的专用紧身、弹性小裤子就是最理想的榜样)

3、检查鞍具是否光滑平整。另外一些很粗糙、破旧军鞍和自制鞍具进行长途骑乘对人和马都是即不安全又不舒服。(有些马场给鞍子上套有垫子,不会骑马的人往往会把垫子揉把成折叠形压在屁股下,骑一圈两圈没事,骑几个小时指定磨屁股蛋儿。所以很多长期骑马的马友最后都会选择一款适合自己马鞍。安全的问题先不说,就说舒适度和屁屁保护度都会有根本性的提升,总之有一个很好的鞍子是你好“它”也好。当然这个不能强求,还要根据个人经济情况全面考虑)

4、事先询问马主,马的“浪”大不大?最好选“浪”小的马。

【软件】

简单来说就是骑马的个人技术。

骑马(乘)技术还不过关,不能正确的分辨、控制马匹各种步态的节奏,自己身体的运动总是和马相反,就会造成很大的抵触和摩擦。

配合马的节奏或者“浪”,做好起坐和压浪,把冲击和摩擦减到最小程度,那么你的屁屁磨破的就会变慢、换句话说耐磨度就会提高好。 老手不磨屁屁吗?错,也磨。只不过技术好(假设其他条件对等),人家能骑50公里才磨,你骑20公里就破。(那么假设这一天就骑25公里,你-破得很惨;人家—没事一样儿。说不定人家老马友的屁屁破过的地方早都就出茧子啦,呵呵,这个你就比不了了,只有自己修啦~~~)

另外,对于使用某些“女性用品”垫在内裤内、屁屁下的做法我是不支持的,因为那些东西吸汗后非常脆弱,一跑一磨后很容易破裂变成小障碍物,反而加剧了屁屁的摩擦。这样做无异于“引虎自卫,反噬其主”,得不偿失哇......

顺便说说,为了避免受伤和减少受伤后的严重程度、尽可能减少感染机率。无论夏天有多热、太阳有多晒,你都应该把骑马的个人马具弄齐全喽,不管英式的还是美式的。这里并不是鼓吹要成为装备狂人,但是一次次自己和别人血的教训使人相信,不管是英国小绅士,还是美国西部牛仔,人家百年传承下来的每一种骑马装备,都是有其原因和必要性的。有些东西,该花还得花。省钱就遭罪。最后,祝愿屁屁磨破的各位同学能尽快好起来~~~早日回归马队~~~
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只看该作者 软座  发表于: 2010-08-11
深刻学习了

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只看该作者 躺椅  发表于: 2010-10-10
谢谢啦 受益匪浅


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只看该作者 板凳  发表于: 2010-12-02
吐氣如蘭,緣於心香如蕙;舉止高雅,在於德行高遠!


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只看该作者 5楼 发表于: 2011-01-03
吐氣如蘭,緣於心香如蕙;舉止高雅,在於德行高遠!
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只看该作者 6楼 发表于: 2011-01-09
骑马就是有点颠,没有这个情况`·

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只看该作者 7楼 发表于: 2011-03-23

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只看该作者 8楼 发表于: 2011-04-06
是啊,,上次骑马,那个马太高大,,浪特别的大,把我的屁屁磨的痛啊,牛仔裤差点磨出洞了,回来还蛋疼,,,呵呵。。。

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只看该作者 9楼 发表于: 2011-04-08