<![CDATA[健步行走]]> <![CDATA[我向妻子道歉了]]> http://zhangmenshiting2.baidu.com/data2/music/2495878/2495878.mp3?xcode=9a9948a445c1bd57ab9483faf71dddbb&mid=0.84943033196288         尽管明显不是你的错，但不宽容别人也是错，是驴友乐为一条线的争执给我的启发。道歉是为自己的没有宽容而道歉，努力改变自己，  尽管你的错并不代表她一定是对的，要让一切明明白白的，只要用心，剩下的交给老天安排吧！！！！驴友乐，我要谢谢你呢！
]]> <![CDATA[荐:给你快乐的一首舞曲]]> http://img5.92dpw.com/forum/201105/31/92dpw.com_%E7%83%AD%E8%BA%AB.mp3
]]> <![CDATA[(周六,5.26)咱们一起走樱桃沟咋样?]]> http://www.yunxingwenhua.cn/mp3/zkrysq.mp3               跟帖约定,随意行走! 少于5人咱取消.   [mp3=1]走东线，上次驴来了的那一带,真叫一个美,具体咱9;30在317终点站见,就大树那儿咋样?
]]> <![CDATA[“卑鄙”一词的现代理解]]> http://img5.92dpw.com/forum/201105/31/92dpw.com_%E7%83%AD%E8%BA%AB.mp3       “卑鄙”一词按现代人的理解，其意应比古时有所延伸。卑乃卑劣，有“低下”之意，应是那不上台面、见不得阳光之意。鄙 乃超出常规、不择手段之意。寓意其人内心之不端、行为之不轨，令常人嗤之以鼻。
             为了占有黄岩岛,菲律宾:一个国家,竟然也卑鄙至极, 但我相信，菲律宾的卑鄙只是卑鄙的一种，细心观察，身边不乏卑鄙龌龊的人与现象，需要我们巧妙待之。因为不论如何，一切事物都在变化中,一个人，做到坦荡才可以求得内心的平静,心怀希望地面对生活才可以更加努力。还是那首诗中的一句:  不要专注于邪恶!


专家称菲律宾欲以黄岩岛事件骗军火 让日美买单
2012年05月24日00:40央视《环球视线》


]]> <![CDATA[中华民族文化之旅]]> 中华民族文化之根--黄帝陵







]]> <![CDATA[拍石头----郭小川]]>
拍石头----郭小川
辉县的太行山区，那条沟里石头最多？
哎，哪儿都不少，要是石头变成馍，
全辉县人，保管一万年也不会挨饿，
要问哪儿最多，也许的数拍石头公社。
这一带。有一个古老而神秘的传说：
拍石头的石头，太阳一照，金光四射：
一到黑夜，好像一下子变成鬼怪妖魔，
它们互相拍拍打打，声音响彻深沟大壑。
这声音，谁也没见过，可都这么说，
解放以后，贫下中农翻身了，气壮山河，
一批批的小伙子，偏在石头上横躺竖卧，
听了多少晚，什么声音也没有，一片沉默。
传说消灭了，人们只恨这石头太多太多，
架桥使不着，盖房用不了，运走没处搁，
而山洪年年暴发，石头照旧从坡上滚落，
石头成了灾害，人们一时对它无可奈何。
一九六九年，古老而神秘的传说似又复活，
拍石头公社的山沟里，石头的响声大作，
伟大的无产阶级文化大革命的峰火，
真把这里的石头烘得金光四射，生气勃勃。
这才是拍石头啊，过去的传说黯然失色，
象母亲拍着婴儿入眠，爱得深沉又柔和，
但人们用的是钻、是锨、是镐、是炮火，
拍打石头，让它们按照人的意志重新生活。
治山治水大军，森严地排满了大沟小坡，
响声四起：轰隆隆、哗啦啦、吱吱咯咯。
这块抗日根据地，再现了当年战争的景色，
太行山里，火星飞迸，尘烟漫卷，石头起落。
人们把是偷拍成大坝，建立水库四座，
人们把石头拍成地基，盘山公路通进山窝；
人们把石头拍到地底，用好土把它们淹没，
大片的大寨田，代替了石头成灾的干河。
人们把石头砌成渠道，让清清的甜水流过，
人们把石头累成田堰，使梯田整齐而有规则，
人们在这过去的石头滩上，获得了硕果，
粮食全年跨过“长江”，一季越过“黄河”。
拍石头，拍石头，于今果然把石头拍成馍。
不，不是石头好，而是党的路线金光四射，
这个公社党委整天整天把资本主义捕捉，、
而有把懒汉懦夫的思想堡垒一个一个攻克。
党委书记孙钊同志活着的时候，他常说：
“主席说：‘中国人死都不怕，还怕困难么？’
烈士们曾用鲜血包围了这里并不嫌石头多，
今天，为啥不能在石头滩上把社会主义建设！”
公社借用的二十八间民房，白天上着锁，
干部和群众在一起，天天在山沟里劳作，
他们已经大干了五个冬春，永远朝气蓬勃，
现在，在太行山里已经出现了崭新的公社。
孙钊同志刚刚死去，安息在田堰中的石窝，
但他的革命精神，永远在大地上活着。
拍石头公社的石头，继续变成最好的馍，
拍石头公社的前程，向他的大寨田一样广阔。。。。。。

                                                    1975年冬


]]> <![CDATA[“兹游奇绝冠平生”]]> “兹游奇绝冠平生”
上周末去了一趟黄山，刚回来。黄山集雄奇俊秀于一体，的确壮美！赞叹欣喜之情，无以言表。借用东坡老的这句诗句吧。可惜苏东坡没去过黄山，未为黄山留下雄浑的诗句，这一句是他在题为《六月二十日夜渡海》的诗中的句子，原诗为
参横斗转欲三更，苦雨终风也解晴。
    云散月明谁点缀？天容海色本澄清。
    空余鲁叟乘桴意，粗识轩辕奏乐声。
    九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生。
  苏东坡达观，便是贬谪途中也能寻着乐趣。但毕竟还是明显透着悲凉。尽管如此，借用最后一句形容黄山归来的心情还是很贴切的。以下发些PP吧。
胡诌几句吧：
一.  五律   登黄山
黄山今借道，做客玉华宫。
松石错综里，龙狮想象中。
壁留盘古印，岩显女娲功。
深会子猷意，途中趣未穷。
二.  黄山黑虎松
老僧夜间梦黑虎，觉来忽见一松古。
虬龙为枝盘曲错，浑铁作干暴突鼓
冠蔽白日承白露，根蚀黄岩作黄土。
片片叶作青龙甲，根根针编飞凤羽。
熏风频吹青葱气，翠鸟顿起婆娑舞。
春去春回听雷震，秋来秋别经风雨。
传云女子不留照，恐变大虫男人苦
文士睹之来生气，投笔仗剑欲就武。
老夫未妨偶一狂：遇时敢以老骥诩。
]]> <![CDATA[5.月26号【因故出行取消】野道告知]]>
，317路车河医至樱桃沟，大约15分钟左右一趟车，9点20集合开走.317运行大约1小时，票价2元.A卡有效.请按时到

达。，



注意要求事项

[1].爱护生态环境..防火树林草丛.行走严禁吸烟.,老乡的菜地与果子禁止采摘扰民，约伴人可改变线路
.
[2].出行驴友要有团队与互助精神..随和乐观..听从安排..半道途中归去须告知同行者
.
[3].户外活动具有一定风险性..出行人员身体键康必须对自己的安全负责..发生任何意外与约伴人无任何责任.18岁以下

必须有监护人带领并负责安全.
.
[4]如遇雨大风天气，等情况约伴人提前1天18点.可改变日期与取消..请参与驴友认真看此帖..可穿防滑徒步鞋.运动鞋.


















]]> <![CDATA[《2012年第二十次庙子转山平安归来》]]> <![CDATA[5月23号跟随老山东一行5人走邙岭探路]]> ]]> <![CDATA[潮河探源]]>
时间：04：30分——08：30分

路线图：

]]> <![CDATA[【帐篷节】三门峡帐篷节归来，照片都来发这里吧]]> 不多解释，直接上图。
感谢大家。
]]> <![CDATA[5月20日，荥阳塔山瞎球转，平安归来。]]> ]]> <![CDATA[追随驴友乐去万山一趣]]> 放回自然]]> <![CDATA[2012.5.20十人小分队庙子-崔庙游走归来]]> 今天我们一行十人在一张地图，一个指南针的辅助下，顺利完成了预定的线路计划。
我们上午八点在乔楼集合后，乘荥阳5路公交到荥阳汽车站，转乘荥阳-刘河的汽车，九点半在反坡下车。
下车后，我们沿着左手边的小路一路向下，顺着水渠向南进入环翠玉景区，经梅沟向东到杏花村，下午四点在崔庙的于寨乘荥阳-石井的公交，于五点钟到达乔楼。
感谢兴风作浪、河在天上淌为我们一路导航！
感谢开路先锋入乡随俗、铜豌豆为我们保驾护航！
感谢摄影师一路同行、流沙河、快手为我们留下美好瞬间！
感谢含笑、飞翔为我们留下爽朗的笑声！
感谢同行的朋友们！
]]> <![CDATA[5月20日小小群新密堂沟村——山白深度穿越，平安归来]]>
这条线路，似乎走的驴友不多。
因为距离较远，感觉在土沟陡坡穿越时间也长些，所以叫做深度穿越。
发帖时，也说了略有点强度和难度，只是揣测而已。但走起来，确实如此。

从堂沟出发，一直到龙泉庙，甚至快到石头岭之间，一直绿树成荫，野花遍开。
大家无论男女、年龄大小，心情欢快。

然后，遇到麦田、土岭，少有树木，在炎热的天气下，继续走下去，似乎很不舒服
（如果是春秋，或者雨雾中，可是非常迷人的线路了）。
所以，顺着比较明显的小路，朝南面山谷的方向走去。

过了一户农家，发现已经发红的杏树果实累累，大家馋的口水直流。
但是，没有一个驴友伸手摘一个。
大家争先恐后，拍照留念，满脸微笑。

走过一段路后，似乎需要朝西北方向折转。
天气炎热，尽量走到有些疏林的田野里。向着目标，斜插而上。一道道土坎，大家都努力爬了上去。
然而，一面又高又陡的土坡横在了眼前。
作为领队，我拿出了自己近来练就的功夫，一阵冲击攀爬而上。
又因为上次堂沟——樱桃沟穿越的经验，将这周买来备用（也没想到真的会用上的）绳子，拿了出来。
看到绳子，大家一阵欢呼（很多还没有用过，似乎非常激动），一个个拉着绳子攀爬而上。

走到坡顶，意外发现左前方是一片片绿树成荫的山坡和土沟。
大家异常高兴，吹着凉爽的风，在绿树野花的簇拥下快步向前。
路上，还有一个小小的瀑布和湖水，一个阵阵凉风吹拂的亭子。

过了山沟，用了午餐。休息片刻后，大家继续向前。
考虑到还有较长的一段路程，就不在考虑是否有绿荫，
选择近路、觉得确实可靠的线路大步前行。

路上，经过了很多绿荫、野花覆盖的山沟。
在这种野道上行走，吹着阵阵凉风，大家似乎不再感到疲劳。

眼前，来到了一个四周正在被挖掘机、铲车挖空的大沟。
望着偌大的一个山沟，前后远远的悬崖大沟，我们一边走，一边探索穿越过去的线路。
要知道，如果绕过这个大沟，不知道要费多少时间。而我们确实也没这么多时间了。

突然，发现有一条道路通往沟底，并且沟对面也有条路可以上去。
我们毅然顺路而下，在半坡中找到一串脚印，横切陡坡而下。
来到沟的对面，突然发现一条可以攀爬的小路。
大家不怕疲劳，奋勇攀爬而上。到了坡顶，大家看着这么拔高的山坡，感觉真的受到了锻炼。

再向前走一会儿，突然发现四周都是绝壁。大家毫不犹豫，立即返回，顺沟而下。
前面的路非常艰难，说是羊肠小道一点也不为过。
但走过去后，山沟里凉风习习，对面的道路也是布满绿树花草。
大家高高兴兴地走过后，前面来到了一户人家。
打听一下，走到山白只需20分钟时间了。

大家一阵惊喜，加快了步伐。
下午5点前赶到了山白，坐上了倒数第二趟小公交。结束了这趟愉快的驴行！

今天参加的人员有：野山的呼唤，小小月，囡囡，囡囡+1，小小天涯，微笑，紫藤秀秀，红叶，野刺猬3人和一位男性驴友。
（后面的四位不确定，路上赶的有些匆忙，也未及询问。不好意思！请跟帖自报网名）
今天玩得非常愉快，也谢谢这11位的大力支持！

另外，根据参加驴友的意见，在这里公布一下小小群的QQ号：60309928
只是群成员限制在100名以内，所有不打算跟着出行，也不一起聊天的驴友，请不必加入了。



























































]]> <![CDATA[5月20日随老沙弥走樱桃沟平安归来]]>   受老沙弥委托发此平安贴


   老沙弥今天终于荣登驴头宝座！昨日从嵩山下来没到家就急急电话约伴今日樱桃沟。我们一行十几人接过电话，兴冲冲地赶到集合地点，老沙弥却以高傲的新驴头形象姗姗来迟，最后一个到来。登记网名，宣布纪律，一切按正规程序进行，不得含糊！9:30分准时出发，我们追随新驴头下沟，蹚草，爬坡,钻洞;一路的幽默，一路的笑语，一路的歌声，一路的汗水。驴友们像众星捧月一样地给老沙弥说：今天吃樱桃吧？！老沙弥说：里面有虫，安全问题概不负责！驴友们看着鲜红的樱桃，掰开仔细一看，确实有白色的线虫还在蠕动。罢！罢！罢！不吃为好！虽然流着口水，终于被小虫所克制。
   今天是高兴的一天，快乐的一天，兴奋的一天，空手的一天！为老沙弥欢呼！为新驴头喝彩！！！


   感谢新驴头老沙弥给驴友们带来相识相聚的机会！
   感谢老沙弥，老汤的幽默给驴友们带来的欢乐！
   感谢一同出行的驴友们！！

驴友出行名单:老沙弥，龙爪槐，百年老汤，山竹，紫葡萄，茉莉花，鸿雁，和风细雨，嵩山红叶，红海棠+1，开心，好心情，兰姐，凡尘





]]> <![CDATA[这是什吗]]> 半个月前在省博物院开会《治末病健康工程郑州办事处》发的]]> <![CDATA[5月20日150余人乐走邙岭黄河“大河儿女”拍摄基地安全归来！]]> ]]> <![CDATA[5月20日乐走邙岭黄河，影视城。下午继续走邙岭，图片。]]> ]]> <![CDATA[5月20日150余人乐走邙岭黄河“大河儿女”拍摄基地安全归来！]]> 今天是连续第73个周日乐走邙岭黄河了。一个多月没走景区，人员回归正常。大部分勤于户外锻炼、爱好暴走活动的老队友们如约到达、准时出发。初夏的阳光已经威力四射、初显锋芒，但是邙岭深处的密林沟豁中微风徐徐、凉爽清新、犹如春秋。往返16公里徒步基本选择在了山沟树林里，走的真是爽快。临近终点兵分两路，巴山秀水、幸福一生、漂流、翩然、郑州大侠、逍遥侣、灰大狼等老队员抄近路返回。远征、平平安安、翩然、暴走哥、沐润、天语、老山东等一批队员穿越景区到达终点已过高峰，正好避免了人员集中公交车的拥挤。
据悉精雕细琢的40集电视连续剧“大河儿女”将于5月28日开始封闭拍摄，周日27日第74次乐走邙岭黄河仍按老时间、老地点、老线路赴拍摄基地“三河镇”组织最后一次活动，请感兴趣的新老队友们届时前往、周日再见吧！



]]> <![CDATA[游摄影基地]]> ]]> <![CDATA[05.19开心溜达小刘庄环线快乐回来]]> ]]> <![CDATA[2012.5.19日老沙弥带9位驴友嵩山草甸游玩平安归来]]>
　　：“菜驴也到嵩山草甸了！”

　　嵩山草甸，名气太大了，对嵩山驴来说没有不知道的。不过强驴们对草甸这样的腐败线路简直不屑一提。可是对于菜驴们，特别是刚从土沟里转出来的菜驴们，那可是向往已久啊，简直像圣地一样。自从上周走了一次卢崖瀑布后，菜驴们又惦记上了草甸，个个跃跃欲试。主要是看中这草甸的鼎鼎大名，想看看到底啥样，再就是这线路腐败，还有农家饭店不用背饭。轻装上阵，就是再菜，也能爬到草甸吧？怎么求告、劝诱驴头老沙弥带路略去不提，反正今天菜驴也到草甸了。圆梦了，朝圣了，高兴了，只是还想弱弱地问一声老沙弥：到过草甸，是否就算被嵩山驴校正式录取了呢？
　　今天早上大家如约7：40在嵩山路长江路口集合，自驾到永泰寺。虽说是晴天，大部分驴道都有树荫，再加上习习的山风，倒还挺凉爽。至中午12：00在草甸午餐腐败，18：00返程，19：00回到出发地。所有费用自理，A=0。

    感谢驴头老沙弥！
    感谢一路同行的驴友！
    
    
　　本次出行成员如下：
　　驴头：老沙弥
　　成员：紫鹃+1、紫葡萄、茉莉花、吾梦飞翔、爱你一生、雪片汤、龙爪槐。




]]> <![CDATA[快乐密码]]>   1、经常保持微笑  2、要有目标和追求  3、学会和别人一块分享喜悦  4、乐于助人  5、并保持自己的一颗童心  6、学会和各种人愉快的相处  7、保持幽默感  8、要能处乱不惊  9、学会宽恕他人  10、常和别人保持合作,并从中获得乐趣  11、有知心朋友  12、保持高度的自信心  13、尊重弱者  14、偶尔放纵自己一下  15、具备胆识和勇气  16、不要太好色  17、别人说话要注意听  18、常常思考一些问题，有关人生，有关爱情……  19、有时要多情  20、多交朋友  21、多旅游  22、有时候对某些事别太认真，睁一眼闭一眼才快乐  23、最后，不要财迷]]> <![CDATA[2012年5月19日驴友乐带领50名驴友徒步乔楼万山间野道平安归来]]>       （受驴友乐委托发此平安帖）
    五月十九日天气阳光普照，今天是入夏以来最热的一天。天气再热也挡不住驴友们的热情，早上8点就有心急的驴友赶到集合地点，驴友们相见兴奋的谈笑风生，充满了真诚、充满了关爱。。。8点40分50名驴友在登记驴名后，开始穿越水库并步步登高地向万山出发。虽然是晴天，对于户外徒步一族来说，仍然是个难得的好日子，驴头带领我们走在凉爽的土驴道上，迎面吹来清凉的风，一路上我们穿梭在山岗、树林和水库之间。脚下如同行走在地毯上.风景美丽，难得天空蔚蓝，白云飘飘，我们呼吸着新鲜而清新的空气，瞭望远方山脉近在眼前。强驴们在驴头带领下上三山、翻万山，那真是所向披靡。新老驴友走在一起，大家都会伸出自己无私的手，相互的帮助。那里的一草、一木、一花、一水、一洞，都是那么的美。走过了看过了，留下的是美好的回忆，静下心来慢慢品味，在大自然这天然氧吧里每一步都是那样的快乐和充实。大家在这里度过了快乐开心的一天！    
    感谢驴友乐又给我们提供了一次相聚相识享受快乐的机会
    感谢音响师们一路播放优美的音乐！
    感谢一路同行的新老驴友们！
    感谢记录下快乐一天的摄影师们！
    感谢大家的热情参与！
    期待下次同行！！
出行名单：


]]> <![CDATA[祝贺老末同学5月19日走进土沟·18里河溯源平安归来]]> 受老末同学委托，发此平安帖。
五月十九又一周，老末约伴走土沟；
陆续聚集王许村，九点时分开始走。
    
浩浩荡荡一帮人，惹得村民纷纷问；
这么多人干啥的，吃饱撑的健健身。
    
王许村里有集会，琳琅满目净宝贝；
目不暇接眼缭乱，农村生活也挺美。
    
走过村庄下土沟，绿树成廊茅草厚；
脚下松软地如毯，头顶偶见艳阳漏。
    
绿草茂盛野花俏，杨树沙沙喜鹊叫；
凉风习习扑面来，绿色环保赛空调。
    
笑声语声伴歌声，健步行走快如风；
忽见一片樱桃树，驻足观看樱桃红。
    
樱桃红润似玛瑙，晶莹剔透手中宝；
农夫不取叹可惜，驴吃樱桃不吃草。
    
中午休息在树林，补充能量养精神；
吃罢睡罢重启程，穿沟上坡急行军。
  
眼前突遇一陡坡，抬头观望十米多；
坡陡树少地无草，能否爬上不敢说。
  
强驴老末打头阵，我辈菜驴步后尘；
一步两滑无着力，手脚并用腿转筋。
  
天不下雨实力强，木棍拉着飞燕上；
一不小心脚踩滑，手中樱桃变果酱。
  
五点多回王许村，全车都是咱的人；
说说笑笑终点到，客运南站把手分。
    
航海广场有活动，公交堵车蜗牛行；
磨磨唧唧才到家，帖子发晚才补充。      

感谢老末同学的精心组织，感谢具茨溱洧的大力支持，感谢天不下雨等众人的爱心帮助。
感谢大家让我们度过了一个愉快的周末。
今天参加土沟行的驴友有：和风细雨+1、老顽童、蓝天、老末同学、老末同桌、森林飞燕、红叶1956、天不下雨、风的心情、妮莎、乐走、放弃+1，深蓝色、木子、马行天下、大河、ABC、冰紫藤、无事生非、风含絮、可乐、子非、孙行者、鸿雁、绿荷舞风、安尔湾、钟灵毓秀、顺手168、具茨溱洧、煮石。（如有错误或遗漏，敬请指出）
欢迎朋友们畅所欲言；
欢迎摄影师们上传精彩的片片。
驴友请注意：
樱桃有虫吃不得，
阿弥陀佛保佑我；
昨日之罪虫别怪，
  有冤你去找老末。










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